日和 刈谷市|ビューティ&ヘルス(Beauty&Health)|リラクゼーションサロン・エステ 日和(リラクゼーションサロン・エステ ヒヨリ)
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Home arrow Link arrow Blog arrow コラーゲンたっぷり!春野菜と鶏皮のオイスター炒め☆10.3.16
コラーゲンたっぷり!春野菜と鶏皮のオイスター炒め☆10.3.16

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この季節になるといろいろな所から野菜がもらえます☆ 

我が家の胃袋を満たすために皆さん頑張って家庭菜園に励んでくれてるらしいです(* >ω<)=3

かれこれ2ヶ月近く野菜を買ってないような・・・
たすかりますな( ̄ー ̄)ニヤリッ


そのせいもあって冷蔵庫パンパンの割りに野菜の種類がすくないからメニュー作りに本当悩みます・・・
基本出来上がりが緑になっちゃうし。

ま、そこは胃に穴が出来るまで考えてアイデアで乗り切りましょう(´;ω;`)


今日は、簡単にオイスター炒め!
とっても簡単!!!

フライパンに鶏皮を食べやすいサイズに切って入れます。
火をつけます。
野菜を切ります。
鶏皮がカリカリになったら、野菜を入れます。
オイスターソースを大さじ1入れて、塩コショウで味を整えたら完成。
お好みで七味なんか入れてピリ辛にしたらビールがとっても進みます(*≧m≦*)

是非試してみて~
鶏皮食べてるとお肌の調子が良くなりますので(* >ω<)

 
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